運動再開。【ニセコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日

運動再開。
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運動再開。 画像1
ひざを痛めていたので
1ヶ月ほど思うように走れず。

入念な準備運動・ストレッチは欠かせない。

【記録グラフ】
読書（冊）
0.0119
読書（冊）（） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ニセコ 2008/05/25 22:32 
足ウラにマメができて今にも
剥がれそう・・・痛テ。
なんかカッコ悪いね。
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