ダイエット８３日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日

ダイエット８３日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.8人前） 45.1 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
子持ち（0.7人前） 21 kcal
たけのこの煮物（0.8人前） 20.1 kcal
12時
ファミリーマート 石釜バゲット　ハムチーズ（1人前） 285 kcal
ルナ カロリーハーフ脂肪０％ヨーグルト（1.7人前） 54.4 kcal
18時
豆腐グラタン（1人前） 306 kcal
20時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1078 kcal
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