no title【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日

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【朝ごはん】ケロッグ

【昼ごはん】 チーズバーガー

【間食】 チャーシューメン

【晩ごはん】 餃子、目玉焼き、ごはん、味噌汁、ビール　

【夜食】 海老満月

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
77.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
三河屋製菓 海老満月（１００均）（1人前） 284 kcal
19時
ケロッグ オールブラン　メープル＆ハニー（1人前） 179 kcal
チャーシューメン（1人前） 508 kcal
ファーストキッチン チーズバーガー（1人前） 327 kcal
20時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
23時
餃子定食　（1人前） 562 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
  2318 kcal
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