朝体重【マキシマムザ渉君さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日

朝体重
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痩せたと思ったら筋肉までっ！

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20分の「スーパーウェストシェイパー」とかいうクラスがあったんで出てみたら
本当にただ腹筋するだけだった。微妙な時間帯のせいもあってか参加者9人。
【記録グラフ】
ふくらはぎ（左）
33cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（右）
33cm
ふくらはぎ（右）（cm） のグラフ
 		筋肉量
35.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
6899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
naju 2008/05/28 13:31 
ｲｨねｲｨねぇ～☆

体重もだいぶｴｴ感じで･･･♪

んでも、筋肉まで痩せるのかっ!!!( ﾟДﾟ)ﾑﾊｧｰ

ﾏｷﾀﾝって、いつも　どんなﾓﾝ食べてるんﾀﾞﾛ･･･ﾜｸﾜｸ☆
マキシマムザ渉君 2008/05/28 20:22 
納豆！納豆！納豆！
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