半覚醒?【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日

半覚醒?

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半覚醒? 画像1
電車で立ったまま寝てた。
しかも、4人掛けの通路側に立っていたので、掴まる所が無いのに…。
隣の高校生は、手摺に掴まっているのにカックンカックンしていた。

この時に思ったこと。
腰痛(椎間板ヘルニア)がひどい時って、電車の振動にも耐えられなかったのよねー。
(^^ゞ
寝れるって、ある意味ありがたいことなんだなー。ってつくづく。
今日は、午後から“契約”貰いにお客さんのところまで行って来ます。(^_-)-☆



「痛みの連鎖反応」

痛みは「侵害受容性疼痛」と「神経因性疼痛」の二つに分類されるそうです。
痛みの根源的な意味は、「生体の警告信号」だそうです。
【侵害受容性疼痛】は内臓に何か異変が起これば「内臓痛」、筋肉・皮膚・骨などに
おこる「体性痛」
生体を危険から逃避させ、生命維持のために意義深い感覚の痛みです。
消炎鎮痛薬がよく効く痛みです。

【神経因性疼痛】は帯状疱疹後神経痛・糖尿病性疼痛・四肢切断後に起こる幻肢痛・
幻歯痛・術後などの痛みです。神経が傷ついたことがもとで起こる痛み、痛みだけが
幾月も幾年も居座り、もとの正常な状態に復することが出来なくなるそうです。
消炎鎮痛薬が効かず、麻薬性鎮痛薬も効かない難治性疼痛で苦痛は甚だしく、強靭な
精神の持主さえもねじ伏せ、時として人格を破壊しかねません。

神経因性疼痛のメカニズムは、まだ全貌が明らかではないそうです。末梢神経そのも
のが傷つくと過敏な反応性をもつようになり、脊髄細胞の反応性にも大きな変化をも
たらすようです。
強い痛みの信号が短期間に繰り返し脊髄細胞に届くと、生化学的な連鎖反応が起こり、
信号は増幅され、その興奮状態は長期的に維持されるそうです。

痛い人の気持ちは、体験した人でないと分かりませんよねー。
痛みが和らいだ時、生きているって素晴らしい。と実感出来ましたもの。(^^ゞ



【追記】

お客さんから、一言あって契約ならず。(T_T)
予定狂う。仕方ないですねー。

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
0205のジョー 2008/05/28/09:27
分かるよ~!痛みの辛さ!私はあれだけど^^
耐え切れず、病院に行った事がある。坐薬で一発^^;
スーッと痛みが引く時は、逆に快感です!

私の場合、【侵害受容性疼痛】のかな?
きこたん 2008/05/28/10:45
私もわかるーーー♪
歩ける・・って事がこんなに幸せなんだと
コレはあの痛みを経験したから言えるんだよねー☆

残り少ない?人生は、いっぱい動きたい!!!
2008/05/28/12:29
痛みを分からない人間は、普通に生きていることがどれだけ幸せなことなのか分からない。

自分が幸せでいることに気付かないでいられることが、どれだけ幸せなことか・・・あれ?なんかすんごいマジメなこと書いてる!わだす!
はりそん705 2008/05/28/15:56
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

そうですよねー。
痛くて辛いと言っても、他の人から分かって貰えなくて、それがまた
辛いですよねー。肉体的にも精神的にも来ますよ~。

>スーッと痛みが引く時

その経験がないので、良く分らないなぁー。
鎮痛剤は効かなかった。座薬しても…。だからきっと【神経因性疼痛】
だったのでしょうね。まさしく悪循環。

そんな痛みを知ったので、同じ痛みを分かってあげれるのかなぁー??

なんにしても、健康はありがたい。\(^o^)/ですね。
はりそん705 2008/05/28/16:01
「きこたん」さーん、こんにちは。

>歩ける・・って事がこんなに幸せなんだと

本当ですね。
歩行不可能になった時は、アパートを這いずる貞子。
貞子の前(歩けてた時?)は、杖付いて牛歩ですよ。徒歩10分のところ
、40分掛った…。なんてこと。(^^ゞ

>残り少ない?人生は

ええええぇぇぇーーー。
そんな事無いですって!!!!120歳目指して頂きたいです。(^_-)-☆
はりそん705 2008/05/28/16:04
「わし」さーん、こんにちは。

体験こそ宝!!!!ですよねー。やってみなきゃ同じ立場で話せない?
そうですよねー。
私も、感謝が足りない人間です。反省×2。
幸せを噛みしめましょう。(^_-)-☆
b-midori 2008/05/28/18:07
( )'●'( )o@僕の顔をお食べ 
芽多忙鰻太郎 2008/05/28/18:57
(   )'●'(   )o@僕の顔をお食べ、 こっちの方がでっかいぞ!!
pino9 2008/05/28/22:23
はりちゃん。

器用に寝るんですね・・・凄い~い。

人の痛みはわからないから、わかってもらえないのも仕方がないよね。

でもさ、想像力で大変なんだな~って思いやることはできるじゃない。

だって起きていても寝ていても痛いって、心休まらないよ~。
痛みから解放されると、本当に言葉にならない安らぎがあるよね。

痛い部分があると動けないから、気持ちも暗くなるよね。

みんな、治って良かった!!良かったよーーーーーー!!

はりそん705 2008/05/28/23:00
「b-midori」さーん、こんばんは。

アンパーーーーンチ!!!!★
( )'●'( )o@顔に食いついた!!!痛い?
ごっちゃんです。
はりそん705 2008/05/28/23:01
「芽多忙鰻太郎」さーん、こんばんは。

アンパーーーーンチ!!!!★
( )'●'( )o@顔に食いついた!!!痛い?
ごっつぁんです。
はりそん705 2008/05/28/23:05
「pino9」さーん、こんばんは。

いつも痛かったのー。本当に寝られなかったし。この時は。(^^ゞ
体は眠りたいのに、頭だけみょーに覚めてて…。
思い出しても怖いです。
寝るのが怖かった時期もあった。
退院してからも、なかなか寝付けなかったりで、クマ2匹常時飼ってた
なぁー。(笑)

それを思うとやっぱり幸せ感じますね。毎日感謝ですよー。(^_-)-☆

>みんな、治って良かった!!良かったよーーーーーー!!

本当に!心からそう思います。(^_-)-☆


ココっと 2008/05/29/11:10
首が痛くて。。。
もぅ何日も痛くて、涙がでそうです;;

痛みがあるだけで、なんて不便なこと!!

はりそん705 2008/05/29/11:33
「ココっと」さーん、こんにちは。

大丈夫ですか????
お医者さんには行きましたか???

どこが痛くてもいけませんよねー。安静に。
どうか、早く良くなりますように。(^人^)
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