no title【とっとろ85さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳200ｇ（1人前） 70 kcal
野菜ジュース200ｇ（1人前） 55.8 kcal
12時
ゴーヤーチャンプルー（1人前） 214 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シューマイ（1人前） 25 kcal
ツクネ（1人前） 50 kcal
19時
さば味噌定食（1人前） 800 kcal
  1450 kcal
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