中間②日目【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>中間②日目
08年05月29日

中間②日目
< 中間①日目 　｜　中間終了!!頑張っ... >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】7:oo

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】7時間

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン 薄皮チョコパン（5人前） 630 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ（2人前） 216 kcal
山崎製パン ロールちゃん（チョコクリーム）（1人前） 524 kcal
12時
敷島製パン 十勝バタースティック（6人前） 678 kcal
パスタ（1人前） 314 kcal
ブルドッグ ブルドッグ まぜりゃんせ明太子（1人前） 30 kcal
15時
ごはん（1人前） 538 kcal
たらこ（1人前） 70 kcal
ひじき煮（1人前） 252 kcal
  3251 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑