ダイエット８７日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日

ダイエット８７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ジュノエスク ミックスベリーベーグル（0.5人前） 163 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
雪印乳業 ６ｐ（1人前） 65 kcal
味噌汁（0.6人前） 18.9 kcal
12時
白米（0.4人前） 94.1 kcal
明太子（0.5人前） 14 kcal
筑前煮（0.4人前） 59.5 kcal
14時
白米（0.4人前） 94.1 kcal
明太子（0.5人前） 14 kcal
18時
トマト（1人前） 18.2 kcal
麻婆豆腐（0.6人前） 191 kcal
野菜炒め（1人前） 121 kcal
19時
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
びわ（1人前） 12 kcal
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（0.3人前） 55.8 kcal
  1041 kcal
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