ワンコインヨガ【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日

ワンコインヨガ

< 腰にキタ・・ら、コ...  | ホットなヨガ >
ワンコインヨガ 画像1
朝、新聞の折り込み広告をなんとなく見ていたら、
「ワンコイン・ヨガ体験キャンペーン」の文字が!

・・(゚∇゚ ;)えっ?!!ワンコイン?!

そこに惹かれて良く読むと、
近所のヨガスタジオのオープン記念キャンペーン実施中!との事。
ヨガかぁ~すっごく興味ある♪行ってみようかな~

なになに?え~っと期間は5/31まで・・・
ん?・・って、明日じゃん!!!!Σ(゚д゚;)なぬぅ

しかも「体験枠には限りがあります。お早めにお申し込み下さい」とな?
・・そんなぁ!今朝の新聞折り込みで明日終わりですかっ?

スタジオの営業時間を待って、速攻で電話!!
交渉の結果・・・
ラスト1名の枠GET~!!わぁい\(^▽^\)(/^▽^)/わぁいっ

そんな訳で、明日「人生初!ヨガ」行ってきま~す!

カラダ硬い方だけど大丈夫かなぁ~ちょっと不安。
グキッといったら恥ずかしいわ。。でも楽しみ~~♪

あっ!ウェアがないぞ!どうする!どうする!
どんなものが良いんだ?(ーー;).。oO(想像中)


☆本日のお魚さん☆
 フィッシュマリネバーガー

・・これは違うだろ~(笑)いやっ魚を選択した事に意義がある!

【記録グラフ】
コアリズム
40分
コアリズム(分) のグラフ
酒(ビール換算)
80ml
酒(ビール換算)(ml) のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
15回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1120kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2170kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml(1人前) 69 kcal
干し芋(1人前) 106 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
親子丼(1人前) 543 kcal
ワカメとえのきの味噌汁(1人前) 32.2 kcal
きゅうりとレタスのサラダ(1人前) 10.4 kcal
黒糖丸ぼうろ(1人前) 67.9 kcal
15時
UHA味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味(0.9人前) 173 kcal
19時
モスバーガー フィッシュマリネバーガー(1人前) 383 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトS(1人前) 195 kcal
ナチュラルローソン たっぷり摂取サラダ(0.5人前) 172 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 350ml(0.2人前) 22 kcal
20時
ホリ乳業 のむヨーグルト(1人前) 80 kcal
サンジェルマン ガトーショコラ(0.5人前) 134 kcal
サンジェルマン カスタードプリン(0.5人前) 89 kcal
23時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
  2170 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/05/30 11:35
動ける服装ならなんでもOK♪
私もワンコイン行ったけど・・・

私にはぬるかった^^;

やっぱ激しいのが好きかも♪
なんでもTRY出来るのは素晴らしい事だよね☆
きのっち 2008/05/30 13:13
きこネエ♪

おっ!さすが「好奇心の塊」のきこネエ!(≧∀≦*)
なんでも経験してらっしゃる♪

・・・ぬ、ぬるい?∑(゚ロ゚〃)

きこネエ、とことんマゾなんですねぇ・・ステキっ(笑)
動ける服装かぁ~じゃ、コアリズムの時の服で良いかなぁ。
0205のジョー 2008/05/30 13:36
ぬ、ぬるい?∑(゚ロ゚〃) さすが、きこさん!

ジャージだ、ジャージ♪ジャージ♪ジャージ♪

って、1回で終わりってこと?
きのっち 2008/05/30 15:30
0205のジョーさん♪

ね~さすが、きこさんですよね。ブラボ~!!(≧∀≦*)

ジャージ・・・ジャージ?ジャージですかぁ?
ジャージなら高校時代のがあるな(←いつまでとっておく気だよ・・)
紺色ジャージ、浮きまくりそう~(笑)

今回は体験なので、自分に合いそうなら入会を検討しますよ♪
pino5 2008/05/30 18:48
ワンコインヨガなんてあるんだ~
ブルブル振動するワンコインは500円だったな。

ヨガを続けると体が徐々に柔らかくなりますよ。
2008/05/30 20:27
ワンコインヨガ・・・ワンコイン・・・ワンコ・イン・・・わんこ・IN・・・

犬入りヨガ!!  あれぇ~? わしくん、もうお酒呑んじゃったかぁ~?
きのっち 2008/05/31 00:42
pino9さん♪

体験キャンペーン中だけだそうですよ。それ以後は普通に会費制。
気ままに行きたいな~と思っていたので残念!

徐々に柔らかくなることを期待してま~す♪(*^。^*)
夢は、開脚してお腹も胸もべた~っと床につける事!
きのっち 2008/05/31 00:52
わっし~ちゃん♪

お酒呑み足りてないぞ~!!呑む量を減らしてる?!いかん、いか~ん!!
ほ~ら、ほら。呑んで、呑んで。ぐびっと!
まだまだ!ほらほらほら~( ̄▽ ̄)□
ふわぱん 2008/05/31 22:45
こんにちは^^
だ、ダイエッターさん( ̄ー『+』)発見!!
私も参加させてくださーいいぃ・・・

しかしきっと、体は絶対硬くなっとります…わたし・・・笑
きのっち 2008/05/31 22:54
ふわふわうささん♪

こんばんは~
のんびり気ままなダイエッターです(^_^ゞ
多少の体重増減は気にしな~いっ(←おいおい)

筋力UP↑代謝UP↑して、ナイスバデ~を目指します。
って・・一体いつになるのやら。

身体が予想以上に硬くてガックシでした~(|||_|||)
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