また雨か…【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日

また雨か…
< 忙しい… 　｜　またまた雨… >
　朝からドンよりと霧雨のような少雨です…

　もう梅雨でしようか…



　まったくスッキリしてませんが、今夜は本当の月末です。

　しかし、仕事をサッサと一区切りにして、卓球行きたいです。
　つーか、ストレス発散しないと、このムカムカが…


　溜めるとキケンなので。
【記録グラフ】
体温
36.8℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
49%
湿度（%） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ミニストップ ジューシーハムサンド（1人前） 372 kcal
キリンビバレッジ ファイア（1人前） 34.2 kcal
  406 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/05/30 16:34 
だっせーだっせーストレスだっせー！！！

私も雨で歩けない→カロリー消費しない→必然的に(￣□￣|||)がーーん！
（体重計・・見なかった事に・・・＾＾；）

本日はアルファビクス・・・出して来ます！！！
エルフショット 2008/06/01 17:53 
　きこたんさん、どうもです。
　やはり、溜めちゃダメですよね、ストレス。
　溜めると体重も溜まっちゃいますし（汗）
　
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