一日中寝てた【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日

一日中寝てた
< 2,000ｋｍ達成 　｜　長浜　焼き鯖そうめ... >
昨日2,000ｋｍ達成したからか今日は何もする気がなく一日中寝てた。4時ごろ目がさめたら雨が降っていたので、少し飲んで昼まで寝てた。昼を食べた後も語ロット横になってまた寝た。
明日から3,000ｋｍに向かってまた走ろうと思う。

【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
焼酎（1人前） 250 kcal
12時
サッポロ一番 きのこそば（1人前） 287 kcal
焼酎（1人前） 250 kcal
14時
パスタ（1人前） 567 kcal
18時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ざるそば（1.5人前） 446 kcal
21時
パン（1人前） 172 kcal
  2142 kcal
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