6月から心機一転。【智琉さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日

6月から心機一転。
< あーあ。 　｜　no title >
【朝ごはん】
ストロベリーケーキ206kcal
ミルクティー111kcal

【昼ごはん】
惣菜パン365kcal
ミルクティー111kcal

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 111 kcal
12時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 111 kcal
  429 kcal
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