no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月01日

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2203kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラン（0.6人前） 79.8 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
12時
握り寿司（0.9人前） 526 kcal
茶碗蒸し（0.8人前） 102 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
コーヒーミルク（2人前） 22.8 kcal
砂糖（2.6人前） 30 kcal
16時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
今川焼き（1.3人前） 173 kcal
18時
とんこつラーメン（1.6人前） 620 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
21時
今川焼き（0.6人前） 79.9 kcal
  2203 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑