no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

ようこそ、ゲストさん [ ログイン | ユーザー登録 ]

ジェマさん

1 2 3

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
納豆汁（1人前）	100	kcal
ロールパン（1人前）	190	kcal
グレープフルーツ（0.5人前）	53.2	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
12時
ホットサンド　ハムチーズ（1人前）	443	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
16時
クリームチーズケーキ（0.4人前）	319	kcal
リンゴジュース（100%）（1人前）	88	kcal
20時
ご飯小（1人前）	151	kcal
キャベツと玉ねぎとじゃがいものお味噌汁（寒天パパ入り）（0.2人前）	27.5	kcal
中華焼肉（0.2人前）	171	kcal
エバラ焼肉のたれ（1人前）	24	kcal
キャベツの千切り（1人前）	23	kcal
肉じゃが（0.2人前）	180	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（0.1人前）	6	kcal
緑茶（1人前）	2.4	kcal
21時
カフェオレ（1人前）	156	kcal
	1936	kcal
		食事レポートを見る

2008/06/04/22:23

クリームチーズケーキかな？＾＾
おいしそ～♪

やっと、シソとパセリ、トマト、ししとう、あとルッコラ、三つ葉も種をまきました～♪
ゴーヤの苗は売ってなかったので、種を買ってきたけど、今日は時間切れでまだ撒いてないけど。。。ｗ

元気に根付いてくれるといいけど＾＾

2008/06/04/23:14

＞ココっとさん

クリームチーズケーキですｗｗ

おぉ～撒いたんだね♪
ルッコラいいな～

成長が楽しみだね＾＾

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ