アルコールにまた負けた【富士山太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日

アルコールにまた負けた
< 早起き 　｜　美の壺nhk の放... >
久々に飲んでしまった。
近所の名士と語らう時間と偶然に起きまた、私が飲みたくなった・
今日からまた振り出し。
負けない心が持続しますように。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（5人前） 1329 kcal
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  2803 kcal
食事レポートを見る
コメント
momo． 2008/06/05/07:53 
きっちり止めることが目標なのですね。

お酒を楽しむ部分は残した方が、私はいいと思いますが、
そこは太郎さまのお考えですものね。

しかし、たくさんいただくとこんなにカロリーがあるのですか...。
富士山太郎 2008/06/05/21:53 
カロリーあるよねー

がっかりします
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