no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日

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【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、バーベキュースナック、ミックスジュース（きなこ少し）、コーヒー

【昼ごはん】 ご飯１杯、野菜の酢炒め、冷ややっこキムチのせ、水菜とちくわのサラダ

【間食】 ラムネアイス、エクレア１個、アイスコーヒー

【晩ごはん】ご飯１/２杯、ひと口サンマ、竹の子土佐煮、マーボー豆腐ひと口、麦茶


【今日の感想】

【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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