最近眠い【ケーシーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日

最近眠い
< 近くのタイ料理屋 　｜　ひさしぶりとなった >
飲酒がなかなかセーブできず、最近は夜10時過ぎには寝てしまう。
これから、ますます大変になるので、気をつけよう。

【記録グラフ】
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マフィン（1人前） 193 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ウォッカ（3人前） 216 kcal
  1938 kcal
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