中性脂肪【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日

中性脂肪
< ウイルス性発疹症 　｜　名古屋に異動 >
【朝ごはん】
鮭おにぎり+野菜ジュース
【昼ごはん】
五穀米弁当
【間食】
なし
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
2週間前の採血の結果をクリニックに聞きに行った。
先生曰く「ちょっと悪いですね・・ちょっとというよりかなり悪い。中性脂肪が異常な高値になってるし、ガンマの値も悪化している。飲みすぎてますか。」
ショックだ。
酒は減らしているし、運動も以前よりは意識している。
何でだろう。
とりあえずしばらく劇的に飲酒量を減らすしかなさそうだ。

【記録グラフ】
ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		血圧
95mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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