蚊に起こされるが、気持ちいい朝だ。【富士山太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日

蚊に起こされるが、気持ちいい朝だ。

< 名刺に載せる写真  | 医師数増加へ転換 >
3時ぐらいから舞って来た蚊に、起こされもうイラつき起きてしまう。
かみさんも早くからおきており、そうだ、昨日9時半頃にかみさんは寝たんだっけな。

ソファとテーブルとチェアを注文してきました。

25年使ったテーブルと椅子。
イノベーターといったかな、今でで販売してますが、クッションがへたり、メッキの部分が錆なのか、曇り気味でかなり磨かないと落ちない。
テーブルは、傷だらけですがそれなりに味があり、まだまだ使えますが、捨てませんがイメチェン。

今使ってるものと同じサイズですが、まったくイメージが違います。
ソファは、一度捨てて近所からいただいたものを、今使ってましたが、なんせ座り心地悪いし、足が疲れるのでこれまた、交換。

来週日曜日に届く予定。日曜日は父の三回忌。帰ってくる頃に配達願う。
久々に家族そろう日なので、記念じゃないが、忘れない日にしたいからこの日にした。
物に思い入れをしたいから。

センチかな・

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1988歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1347kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
しらす干し(1人前) 10.3 kcal
6時
ごはん(1人前) 235 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
水餃子(0.5人前) 139 kcal
野菜サラダ(1人前) 74.2 kcal
13時
蕎麦(1人前) --- kcal
おにぎり(1人前) --- kcal
20時
ぶりの照り焼き(0.5人前) 145 kcal
お好み焼き(1人前) 609 kcal
21時
味噌汁(1人前) 37.5 kcal
  1347 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/06/17/13:03
こんにちは!!コメ、ありがとうございますっ!!魚料理コンテスト、一人でも多くの方に集まってもらわないと盛り上がらないので(自分で勝手におっぱじめておいてなんですが^^;)、宜しくお願い致しますっ!!

蚊って、あの飛ぶときの音が頭きますよね。全然寝られない!
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