z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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08年06月15日（日）
桃子が優勝♪ |
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< ぎっくり腰
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【今日の感想】
久し振りのゴルフ練習です。
先週は「ギックリ腰」で安静にしていましたが、月曜と木曜日にゴルフコンペがあるので少し練習をしました。
軽く練習～自宅でゴルフ観戦
サントリーレディス最終日、米ツアーから国内ツアーにスポット参戦した上田桃子が７２のパープレーで回り通算
７アンダーで優勝しました。感動しました！
【朝ごはん439ｶﾛﾘｰ】
ご飯150g218ｶﾛﾘｰ、肉玉炒め小180ｶﾛﾘｰ,味噌汁41ｶﾛﾘｰ,青汁,水500cc 、
ワンちゃんの散歩60分,水500cc
【昼ごはん570ｶﾛﾘｰ】
広東面カップ310ｶﾛﾘｰ,タマゴサンド260ｶﾛﾘｰ,水500cc,お茶500cc
【間食271ｶﾛﾘｰ】
クッキー180ｶﾛﾘｰ、お茶500cc ,ゴルフ練習90分、アミノサプリ500cc 91ｶﾛﾘｰ
【晩ごはん】
【夜食】
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