no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日

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< じゃがいも祭り 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.25人前） 26.6 kcal
9時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
10時
玄米おにぎり（1人前） 192 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 20 kcal
ケントク ブラウンライスパウダー（1人前） 7.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
日清ファルマ シェイプナビ（1人前） 15.3 kcal
11時
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
12時
じゃが芋もち（0.2人前） 106 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
サラダ（1人前） 152 kcal
ドレッシング（1人前） 106 kcal
14時
玄米（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 61.9 kcal
15時
中外医薬生産 セロディーナ（ビタミンB剤）（1人前） --- kcal
くさや市場 明日葉粒（4人前） --- kcal
  960 kcal
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