ダイエット１０７日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>MaA919さんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット１０７日目
08年06月18日

ダイエット１０７日目
< ダイエット１０６日... 　｜　ダイエット１０８日... >
食べ過ぎた。

【記録グラフ】
食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.8人前） 46.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
大根といかの煮物（0.5人前） 57.5 kcal
12時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（0.8人前） 35.2 kcal
セブンイレブン 青じそ（0.5人前） 11 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
17時
森永乳業 ビヒダス アロエヨーグルト（1人前） 59 kcal
そうめん（1人前） 397 kcal
19時
江崎グリコ ミニセレ バニラアイスクリーム 1個（0.8人前） 103 kcal
  1214 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑