今日は、何をするか。【pino5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日

今日は、何をするか。

< 気持ちだけでも  | no title >


【今朝起きた時間】 5:00

◇昨日は、帰宅したら、すぐに友達から電話が来ました。
とりあえず、シャワーを浴びてから、ということで折り返し電話。

友達の悩みを、ふんふん、と聞いて2時間も長電話しちゃった。

娘が帰宅して、買ってきたお弁当を一緒に食べる。
夫が出張というと、夕飯は、気が抜ける。
何でだろう~~~。

もう、夜は疲れて、PCに向かう元気ありませんでした。

遅くなりましたが、昨日のコメントを、今さっき返しました~。

今日も、用事があって出かけます。

◇思っていたより用事が早く終わった。
二日間も外出すると、疲れる・・・。
休憩時間、長すぎる。
早く起き上がって、夕飯の用意しなくてはいけない・・・



【今日の名言】

未来は明日作るものではない。今日作るものである。
              ピーター・ドラッカー(経営学者)


今日何をするかによって、明日が変わってくる。
種を蒔いても直ぐに花は咲かないように、何かを期待するのなら
その基になる考えや行動をできるだけ早く、今すぐに始めていこう。


【今日のワンポイントコーチング】

一年後が今よりもっと良くなっているために、今日から何を意識していきますか?



・・・・・・・・・・・・・・・・・・================================☆


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/06/20 09:19
お早うございます。

ポジティブシンキングかな?(笑)
難しいことではないかもしれませんが意識しないと難しいかも。
常に、心掛けたいことですね。
すぐ忘れちゃうし。(笑)努力すれば1年後人間的に大きくなれるかな?
体は、これ以上大きくなりたくないですけど。(爆)(^_-)-☆

1.話しかける。快活な挨拶ほどすてきなものはない。
2.ほほ笑みを忘れない。陰気な顔をするには72の筋肉を動かすが、ほ
  ほ笑むには14の筋肉を動かすだけでよい。
3.名前で呼ぶ。人にとって最も甘美な音楽、それはその人自身の名前。
4.人に対しては、好意的で親切であれ。
5.全身全霊を傾けること。万事があたかも純然たる喜びであるかのよう
  に語り、また行動せよ。
6.人に対して心から関心を示せ。努力すればどんな人でも好きになれる。
7.ほめる時には言葉を惜しまず、注意する時には思慮深く。
8.他の人の気持ちを思いやること。それには感謝が返ってくる。
9.他の人の意見を尊重せよ。論争には三つの局面がある。あなたの言い分
  。相手の言い分。そして正しい言い分。
10.常に人に何かしてあげられるように備えよ。人生で最も大事なのは他
  の人の為に何をするかである。
きのっち 2008/06/20 10:20
今日の格言、好きです!!

明日のために何しよう?
そう考えると、わくわくしますね♪

宝くじも買わなきゃ当たらない!1年後に笑うのは私だーーー
・・・って、コレは違うな。。(笑)
鰻太郎と鷲の夫婦漫才 2008/06/20 11:25
なるほどー!!

ごんべぇが、種まきゃぁ、カラスが突っ突くかぁ!!

よし!!今すぐ種まきだぁ!!
きこたん 2008/06/20 11:34
私は

「今日からヘソ下5cmの腹筋」を意識する様にします・・
1年後・・ビキニを着るために・・・♪
pino5 2008/06/20 16:03
はりちゃん。

すべての人が、こうったら、戦争がなくなるのにな~と
思うよね。
なかなか、ここまでは出来ないよね~。

でも、はりちゃんならできる気がする♪
pino5 2008/06/20 16:11
きのっちさん。

1年後が、今よりもっと良くなっているために
今日から何をしようかなぁ~。
とりあえず、速く泳ぐコースを絶対にどかない頑固爺さんに、イライラするよりも
爺さんが来る前に泳ぎきっちゃえばいいのか・・・時間帯ずらすか・・・

ああ~はりそんさんのナンシーと同じタイプらしくて、
イライラするぅ~~~~。助けて~~~。

あっ。ちっとも前向き思考になってない。笑。
pino5 2008/06/20 16:15
芽多忙さん。

蒔くそばから、カラス・すずめ・野鳥に
食べられていたりして・・・ゲラゲラ〃く(▽^)
土をかけておこう。
pino5 2008/06/20 16:16
きこちゃん。

来年の夏は、小麦色だね~♪
2008/06/20 17:17
2時間も長電話を・・・。わだすは電話はだいたい1分ぐらいで切ってしまいます。面倒なんで、なんか相談事があるなら来い!もしくはこれからそっち行く!ってなっちゃいます。・・・ただのせっかち?
pino5 2008/06/20 17:26
わしちゃん。

近所にいればね。遠いんだよ~。
近所にいても、家庭を放り出して・・・夜出るなんてこと出来ないもの。
それに、仕事から帰って来る家族を、ちゃんと家で待っていたい。

みんな、親のこととか、いろいろあるから聞いてあげないと。
私も、聞いてもらいたいことあるから・・・
2時間じゃ足りなかったんだけれど。

夜電話してくるなんて、よっぽど、なんだと思って。
話聞いてあげることしかできないからさ。

そんな時もあるじゃない。

ボンド88 2008/06/20 18:06
なるほど、明日のためにすること・・・

私が明日のために今しているのは、腹筋と腕立て伏せと、ピアノと、英語・・・ちょっと違うような気が・・・(・_・)

でもまあ、やりたいことなので・・・やりたいことじゃないと長続きしませんし・・・
でも、英語は続ければいつか役に立つときが繰るような気がします。まだ、中学生レベルですが(^^;)

千尋 2008/06/20 19:45
私も旦那さんが夜勤とかでいない時は、手抜き料理にさらに輪がかかります。((+_+))
本当に・・・何でなのでしょうか???

さぁて、夕飯つくらなきゃ(^。^)
作るの面倒だけど、自分が作ったご飯を食べてくれる人がいるのって幸せなのかも知れないですね。
b-midori 2008/06/20 20:02
うちも今夜旦那飲み会。明日は私が飲み会(^o^)丿開放開放~~~~
momo.ポリン 2008/06/20 21:05
まっ、1年後もここに居られたら、幸せかな...^^。

幸せすぎて、幸せ太りまっしぐら~ぁ!!!
pino5 2008/06/20 21:56
ボンドお兄さん

ボンドさんは、いろいろされているんですね~。
英語は中学生レベルとおっしゃいますが、それでも続けているというのが
凄いです。

pino5 2008/06/20 22:00
千尋さん。

そうですね・・・幸せですよね。

文句も言わないで食べてくれるんだもんね。
うちの家族は、外食が嫌いなので、本当に手抜できる日が
少ないんですよ。
pino5 2008/06/20 22:01
b-midoriちゃん。

おやぁ~?嬉しそうだなぁ~♪
pino5 2008/06/20 22:04
momoちゃん。

そう言えば、1年続いているもんね。
来年の今頃、どう~しているかな。

じゃあ、幸せ太り組のサークル作ろうかな。
カラダカラにならないけれど・・・・笑。
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