no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日

no title

< 朝駆け  | no title >
【朝ごはん】
おにぎり バナナ

【昼ごはん】
おにぎり2個

【間食】
ウィダーインゼリー
メロンアイス おしゃぶり昆布

【晩ごはん】
味噌ラーメン風スープしらたき
お好み焼きもどき

【そのた】
青汁 豆乳



【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳(m) のグラフ
体脂肪率
11.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
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