逃避行【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日

逃避行
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
0.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
伊藤ハム ブリトー ボロネーゼ＆チーズ（1人前） 289 kcal
16時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
20時
焼き鳥（8人前） 764 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
21時
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
  3100 kcal
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