6月21日【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日

6月21日
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【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 336 kcal
レバニラ（0.3人前） 106 kcal
豚しょうが焼き（0.3人前） 140 kcal
ホルモン焼き（0.4人前） 156 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
19時
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
22時
森永乳業 ピノ（1人前） 192 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 28g（1人前） 139 kcal
23時
インスタントコーヒー牛乳（1人前） 53.6 kcal
  1704 kcal
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