ダイエット１１１日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日

ダイエット１１１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（0.7人前） 26.6 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
子持ちめかぶ（0.5人前） 15 kcal
味付けのり（1人前） 4.3 kcal
かつおふりかけ（0.1人前） 5.2 kcal
12時
ニッポンハム ベーグル（クリームチーズ）（1人前） 211 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
つぶコーンスープ（1人前） 61 kcal
  621 kcal
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