期末試験１日目【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日

期末試験１日目
< 減ったけど・・・ 　｜　終わった・・・卒業 >
ってことで、ほとんど寝てません。

しかも今日の試験、ありえないくらいの難しさ。

え！国家試験ですか？！みたいな。

そして明日も試験。

生活リズムの崩れからか、
おかしいほど食欲がありません。

胃はたまにグーグー言うけど、
食べたら戻しそうなので、
あまり食べてない。

しかも料理をする気すら起こらないので、
専らLean Cuisineに頼りきりです。

明日で終わる、
明日で卒業だ、
って思って今日もがんばります。

【記録グラフ】
食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
11時
ポテチ（1人前） 210 kcal
14時
Lean Cuisine steak and portobello（1人前） 181 kcal
ロッテ コアラのマーチ　いちご＆ミルク（0.9人前） 48.8 kcal
低脂肪乳（1人前） 124 kcal
19時
鶏肉とアスパラの炒め物（1人前） 261 kcal
味噌汁（1人前） 49.5 kcal
サラダ（1人前） 83.1 kcal
  1144 kcal
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