no title【あずきまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日

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【記録グラフ】
食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白米（1人前） 235 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 138 kcal
ぬかづけ（1人前） 21.5 kcal
ほっけ（1人前） 51.1 kcal
もやしナムル（1人前） 33.7 kcal
9時
ケロッグ 玄米フレーク（0.2人前） 30 kcal
12時
食パン（1人前） 686 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
もやしナムル（1人前） 33.7 kcal
  1287 kcal
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