5930（＋200000）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日

5930（＋200000）
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ランチ　　880
整形外科　4500
スタバ　　550
保険料固定資産税　　198000

24日と逆

【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
お粥（1人前） 114 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生野菜（5人前） 205 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
鯛焼き（2人前） 202 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
わかめ味噌汁（2人前） 39.9 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
シャクリー プロテイン（1人前） 240 kcal
  1770 kcal
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