雨～【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

雨～
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【今日の記録】


【今日の感想】

今日は一日雨でした

子供が発熱中です

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2660点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 153 kcal
9時
ばなな（2人前） 120 kcal
トースト（0.5人前） 153 kcal
11時
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（1人前） 76.7 kcal
13時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 182 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
キャベツの卵とじ（0.4人前） 142 kcal
ソーセージ（1.5人前） 83.7 kcal
ナポリタン（0.1人前） 64.4 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
ネスレ キットカット　チョコレート（0.7人前） 76.3 kcal
16時
菓子パン（0.5人前） 114 kcal
18時
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
20時
御飯（0.3人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
卵焼き（0.3人前） 70.8 kcal
じゃがいも（0.1人前） 10.3 kcal
ソーセージとキャベツ炒め（0.8人前） 179 kcal
22時
サントリー カロリ（1人前） 94.5 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  2341 kcal
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