さて【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

さて
< 意外にも 　｜　運動するぞ >
今日はへんてこな理由で忙しいような暇なような。。。
やることいっぱいあるから忙しいのか？？
でも、研修は休み。うーん、変なの！

【朝ごはん】
たまねぎの卵とじ、納豆、キウイ

【昼ごはん】
ライ麦パンのハム入りポテトサラダサンドイッチ、
イチゴクレープ、クッキー

【晩ごはん】
パン２種類、さばの煮物

【今日の感想】
目を使いすぎてかすむ。
もう寝ちゃお！

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1345kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
naju 2008/06/24 08:53 
ｻﾗﾀﾝ(。・∀・)ノ゛ｵﾊﾟｧｰ

ひ!!　へんてこ って言葉、

久しぶりに聞いたぁ～☆(*´I`*)
鷲 2008/06/24 18:43 
へんてこって、ナヂュりんこのことですよね、もろちん違うもちろん。
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