１５日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もえこさんのトップページ>記録ノートを見る>１５日目
08年06月24日

１５日目
< １４日目 　｜　１６日目 >


【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
52cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
キャベツ（4人前） 46 kcal
豚肉炒め（0.5人前） 138 kcal
9時
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 26 kcal
13時
雑炊（1人前） 202 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（1人前） 26 kcal
18時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
  795 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑