今日は暑かった～～～～～。【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

今日は暑かった～～～～～。
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あまりの暑さにダレてしまった１日です。
【記録グラフ】
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
しそだれ納豆（1人前） 100 kcal
海草の佃煮（1人前） 40 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
レタスハムサンド（1人前） 360 kcal
わらびもち（1人前） 60 kcal
15時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
  1089 kcal
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コメント
鷲 2008/06/24/18:32 
今日は高山行ってきただよ～ん。
ちょび助 2008/06/24/20:22 
わしさん

今日は高山だったんですか～～！。

まさか、ケッタじゃないですよね？。今日は。
はりそん705 2008/06/24/23:16 
本当に。でも天気良くて良かったなぁー。＼(^o^)／
ちょび助 2008/06/25/09:05 
はりそん705さん

雨も全然降らないと困るけど、お天気だと、元気になりますよね～！

家はエアコンが無いので、扇風機をそろそろだそうと思ってます。
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