勝手にパンの日【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

勝手にパンの日
< あ～１週間はじまっ... 　｜　耳が痛い >
【朝ごはん】 食パン・野菜炒め・卵焼き

【昼ごはん】 かけそば・ミニカレー

【間食】

【晩ごはん】 冷奴・鶏の唐揚・イタリアンサラダ・鶏鍋

【夜食】 菓子パン

【今日の感想】 コーヒーゼリー

　今日は転勤してきた方の歓迎会でした～
　こんな会の時って、何食べたっけ～と、なかなか思い出せないし、あんまり食べた感が無く、
　帰りの新幹線のお供にと、駅のパン屋さんで食べたいパンを３つ買って、
　乗るやいなや、立て続けに全部たいらげてしまった。
　食欲は恐ろしい。。。

【記録グラフ】
ひざつき腕立て伏せ
0回
ひざつき腕立て伏せ（回） のグラフ
 		首上げ腹筋
0回
首上げ腹筋（回） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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