今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

今日のご飯。
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【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カントリーファーム ブレックファスト　ミューズリー（0.8人前） 278 kcal
低脂肪乳（1人前） 69 kcal
協同乳業 プロバイオティクス　脂肪０ヨーグルト　100g（1.5人前） 75 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
12時
ベーグル（1人前） 199 kcal
18時
チヂミ（0.5人前） 151 kcal
鶏肉のトマトソース煮（1人前） 320 kcal
切干大根（1人前） 84.7 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
海藻サラダ（2人前） 16.4 kcal
  1289 kcal
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