結局【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

結局
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
4.75時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
つみれ汁（1.5人前） 129 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
20時
焼き鳥（5人前） 478 kcal
22時
鳥レバー（1人前） 99.9 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
日本酒（1.8人前） 347 kcal
枝豆（1人前） 134 kcal
23時
おつまみセット（1人前） 600 kcal
ファミリーマート 大盛ざるそば（1人前） 336 kcal
  2846 kcal
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