出たなっ! 茶色いあいつ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

出たなっ! 茶色いあいつ。

< どよーん。  | とうとうやる気にな... >
昨日の夜、2階で布団に横になりながらテレビを見ていたら
窓際をつつーっと通る茶色い物体が・・・・

「げっ ゴキブリっ! なんでこんなとこにおんねんっ!」

そろそろ寝ようかと思っていたのに、一気に眠気が覚めた。

このまま、ほっとくわけにもいかず1階に下りて殺虫剤と新聞を取りに行った。
逃げ回るゴキブリを殺虫剤で追い回し、あいつは往生際が悪く、壁をよじ登りだした。
でも殺虫剤の効果で床に転落。
仰向けになって必死にもがいていた。 弱ったところで丸めた新聞で一撃!

夜中にゴキと戦っておりました。殺虫剤が漂う部屋で寝るわけにもいかず
窓を大きく開けて扇風機で換気してから寝ました。

今日、買い物に行ったら「ホウ酸団子」買ってこよー
1匹見つかったら、絶対他にもいるはず・・・

今日はずーっと学校で広報の総仕上げやってきます。



無事に新聞作りが終わった。 はあー やれやれ。
後はゲラ刷りが返ってくるのを待つだけです。

今日、万歩計をつけてから初めて10.000歩超えました。 やったーっ!

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11603歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
33.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1445kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
7時
 バナナ(2人前) 120 kcal
9時
DHC プロティンダイエット(1人前) 177 kcal
DHC コンドロイチン(1人前) 3.3 kcal
DHC コラーゲン(1人前) 1.5 kcal
12時
さぬきや オクラとろろご飯&わかめうどんセット(1人前) --- kcal
15時
トップバリュー カフェオレ(1人前) 200 kcal
ロッテ 塩キャラメル(3人前) 63 kcal
19時
ハンバーグ(1人前) 432 kcal
サラダ(1人前) 25.5 kcal
キューピー ティスティドレッシング(1人前) 79 kcal
クノール コーンスープ(1人前) 67 kcal
ご飯 小(1人前) 157 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 45.6 kcal
  1445 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/06/24 09:52
ナイスファイト!!( ̄▽ ̄)v

夜中に大変でしたねー
暑くなってきて、アヤツらも活発になってきましたね。

ホウ酸団子で撃退じゃーーーーっ!!
com 2008/06/24 10:20
夜も頑張ったのに、今日も学校のお仕事ですね。
おつかれさまです。

ホウ酸で脱水に追い込みましょう!!
はりそん705 2008/06/24 17:36
私も、Gを見つけると無言で新聞紙丸めます。(笑)
でも、ここ数年は姿を見ていません。知らないだけかもしれませんが。

撃退しちゃってくださいね。\(^o^)/
PONPY 2008/06/24 21:00
★きのっちさま

 昔はゴキブリ見つけたら、父親や旦那に「ゴキブリ退治してーっ」って逃げてたのに
 息子達が生まれてからは、ゴキブリやクモに向かって新聞で一撃できるほどたくましくなりましたねー
 誰も退治してくれないもん。


★comさま

 無事に新聞が終わってほっとしてます。
 でも新聞を作るために学校に集まって、みんなでワイワイガヤガヤしているうちに
 1年目も2年目も関係なくなって仲良くなりましたね。
 だから1つの物をみんなで作る広報って大好きです。


★はりそんさま

 今から出てくる時期ですよー  早めに対処しといたほうがいいですよ。
 ウチも最近見ないなぁと思ったら、いきなりの登場。
 雨が続いていて湿気が多かったから出てきたのかなと思います。
新門の(00)鰻五郎 2008/06/24 23:07
ナイスファイトぉー!!

ファイッ!ファイッ!ファイッ!(≧0≦)-☆!
クロム 2008/06/25 05:02
>>なんで関西弁ですねん!!www
PONPY 2008/06/25 10:21
★芽多忙さま

 ありがとうございますー  ゴキやんには負けませんよっ!


★クロムさま

 私、生まれも育ちも大阪なんです。 生まれてからずーっと関西弁をしゃべってるんです。
 どこに行っても関西弁でしゃべりますよー
 
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