no title【ねじばなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

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バソコンが使えないので携帯からおくりまーすU゜ェ゜U
【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
黒蜜寒天（1人前） 16.9 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ればにら（0.5人前） 153 kcal
おからくっきー４枚（1人前） 98.7 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ＨＢパン（0.5人前） 143 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
厚揚げ煮物（1人前） 145 kcal
大根（葉）としらす（1人前） 14.4 kcal
19時
煮豆（1人前） 153 kcal
とり肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.5人前） 184 kcal
厚揚げ煮（0.5人前） 116 kcal
大根（葉）としらす（2人前） 28.8 kcal
  1336 kcal
コメント
スイング14 2008/06/24 12:54 
はじめまして・・・
お元気ですか・・・
今日はよいお天気ですね・・・

頑張ってくださいね・・・・
・・・テクテク・・・

忙しそうだね（＾＾
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