no title【kamakichiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

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【今日のできごと】
　・04:00～07:00　自宅
　　ＢＳマンガ夜話
　　マンガ（はちクロ）
　　朝フロ
　・07:00～08:00　豊洲へ
　　方南町→豊洲（定期券）
　　英検ＤＳ
　・08:00～19:00　豊洲
　　英検ＤＳ
　　記録
　　ＬＥＣ暗記
　　仕事
　・19:00～19:15　有楽町へ
　　豊洲→方南町（定期券）
　・19:15～20:00　有楽町
　　スーツ受け取り
　・20:00～20:45　自宅へ
　　有楽町→方南町（定期券）
　　スーパー（￥???）
　・20:45～23:00　自宅
　　夕食
　　マンガ（はちクロ）
　　就寝

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力
0回
握力（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
醤油ラーメン（1.5人前） 659 kcal
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1.5人前） 300 kcal
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
  1257 kcal
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