no title【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
feast: アイスラテ 無調整乳 グランデ（1人前） 147 kcal
13時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
18時
クレープ（1人前） 268 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
feast: アイスラテ 無調整乳 グランデ（1人前） 147 kcal
チロル チロル　キャラメルタルト（1人前） 50 kcal
22時
なか卯 カレーうどん（1人前） 642 kcal
  2305 kcal
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