no title【pppianoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

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< 停滞期…？ 　｜　こんにゃろめが！ >





【記録グラフ】
勉強（英語）
2個
勉強（英語）（個） のグラフ
 		BMI（夜）
19.7
BMI（夜）（） のグラフ
 		勉強　数学
15個
勉強　数学（個） のグラフ
消費カロリー
1853kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1148kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 163 kcal
うな重（1人前） 274 kcal
玄米（1人前） 162 kcal
16時
パイナップル（1人前） 255 kcal
21時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
  1588 kcal
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