no title【あずきまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日

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【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
白米（1人前） 235 kcal
具沢山味噌汁（1人前） 167 kcal
ぬかづけ（1人前） 21.5 kcal
にんじん味噌（1人前） 11.3 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
15時
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
切干大根高野豆腐（1人前） 309 kcal
18時
春雨（2人前） 103 kcal
さんま（1人前） 152 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
海草サラダ（1人前） 1.4 kcal
かんてん（1人前） --- kcal
  1589 kcal
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