14220【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】
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14220
mkikuchi03さん
1960年05月21日生(男性)
O型 / 東京都
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08年06月24日
14220
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マック 550
缶コーヒー120
ドトール 550
空手備品 6000
家庭備品 2000
タクシー 2000
すし屋 3000
【記録グラフ】
食事の記録
3699kcal
【食事の記録】
7時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン
(1人前)
423
kcal
コーヒー
(3人前)
19.2
kcal
10時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml
(1人前)
10
kcal
12時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g
(1人前)
70.3
kcal
クリームパン
(1人前)
229
kcal
18時
シャクリー プロテイン
(3人前)
411
kcal
大塚製薬 ポカリスエット [カン] 480g
(1人前)
130
kcal
かりんとう
(3人前)
52.9
kcal
21時
すし
(2人前)
1242
kcal
焼酎
(3人前)
1112
kcal
3699
kcal
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