67【mkkzmsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

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【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
鰻（0.5人前） 253 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 93.2 kcal
12時
森永製菓 ウィダーinゼリー ファイバーイン 180g（1人前） 35 kcal
21時
ワイン（5人前） 365 kcal
マグロ（3人前） 300 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1652 kcal
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