食事／体重【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Shige0713さんのトップページ>記録ノートを見る>食事／体重
08年06月25日

食事／体重
< 食事 　｜　食事 >


【記録グラフ】
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
33.1%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1689kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
12時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
20時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
22時
スターバックスコーヒー 抹茶ティーラテ ホット 無調整乳 トール（1人前） 197 kcal
  2262 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑