58日目。【chigusa*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

58日目。
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【記録グラフ】
食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
野菜スープ（0.6人前） 38.3 kcal
ツナピラフ（1人前） 403 kcal
Nestle diet yogult(peach mango)（1人前） 42 kcal
13時
Kellogg's Just Right(Original)（1人前） 160 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
Rausch ちょこれーと（1人前） 55.2 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
ピラフ（0.5人前） 292 kcal
フライドチキン（0.5人前） 114 kcal
19時
無印良品 グリーンカレー（0.5人前） 101 kcal
ポークステーキ（0.1人前） 19.8 kcal
野菜炒め（1人前） 73.4 kcal
フレンチフライポテト（0.3人前） 49.8 kcal
22時
Rausch チョコレート（4人前） 221 kcal
ワイン（白）（1.5人前） 110 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1962 kcal
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