no title【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

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【記録グラフ】
子供の睡眠
9時間
子供の睡眠（時間） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
ウインナー（0.1人前） 6.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
トロピカルマンゴー（1人前） 115 kcal
8時
風邪薬（1人前） --- kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（2人前） 16 kcal
9時
マクドナルド マックラップ サラダマリネ（1人前） 248 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
11時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
13時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
風邪薬（1人前） --- kcal
14時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
15時
ほうじ茶（1人前） --- kcal
16時
たこ焼き（1人前） 727 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
小松菜としらすの煮物（1人前） 47 kcal
人参とチーズ（1人前） 88 kcal
豆腐とひき肉の揚げ物（1人前） 971 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
風邪薬（1人前） --- kcal
  2940 kcal
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