no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
200回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
10484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（3人前） 257 kcal
12時
オムライス（1.5人前） 863 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
フライドポテト（0.3人前） 49.8 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
桃（缶詰）（2人前） 85 kcal
19時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2567 kcal
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