no title【rag-chiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
feast: アイスラテ 無調整乳 グランデ（1人前） 147 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
16時
ヤクルト ジョア　レモン（1人前） 53 kcal
18時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
もみじまんじゅう（1人前） 109 kcal
20時
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム＆チーズ（1人前） 312 kcal
スターバックスコーヒー タゾチャイティーラテ ホット 無脂肪乳 ベンティ（1人前） 60 kcal
  1684 kcal
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